Najnowsze artykuły i podcasty
Alkohol a płeć: co nas różni?
Kieliszek w ręku może znaczyć coś zupełnie innego, jeśli trzyma go kobieta, a coś innego – jeśli mężczyzna. Czy to biologia decyduje o tym, jak reagujemy na alkohol, czy raczej wychowanie, kultura i społeczne ...
Efekt „rozmów po pijaku’ – jak alkohol zmienia naszą komunikację i otwartość? Dlaczego warto zachować kontrolę?
Nie sposób powiedzieć, że upijane się może być stylowe, ale na pewno możemy mówić o stylu upijania się i wie o tym każdy, kto miał okazję poobserwować pijących. TYPOWE STYLE KOMUNIKACJI PO ALKOHOLU O pierwszeństwo w ...
Czy od piwa bezalkoholowego się tyje? Fakty i mity o kaloriach w piwie zero
Piwo bezalkoholowe to dziś często produkt pierwszego wyboru dla wielu osób rezygnujących ze spożycia alkoholu – tak z powodów zdrowotnych, światopoglądowych czy po prostu z potrzeby większej kontroli nad życiem oraz uważności ...
Czy alkohol smakuje lepiej na urlopie?
Wakacje to czas luzu, a niekiedy także drinka w ręku. Ale czy naprawdę potrzebujemy alkoholu, by odpocząć? A może to presja „idealnego urlopu” sprawia, że częściej po niego sięgamy? W tym odcinku z psycholog Dorotą Krzywicką ...
Nocne powroty – jak zadbać o bezpieczeństwo, jeśli nie możesz prowadzić?
Wieczorne wyjścia ze znajomymi, imprezy, koncerty, wesela – okazji do świętowania nie brakuje. Jednak nawet najlepsza zabawa powinna kończyć się odpowiedzialnie. Co zrobić, gdy po alkoholu nie możemy prowadzić? Jak wrócić ...
Dlaczego alkohol w upale działa inaczej? Wszystko, co musisz wiedzieć, zanim otworzysz piwo nad wodą
Okres wakacji, lata, to czas, który niezmiennie kojarzy się nam z wypoczynkiem, urlopem i okresem, kiedy robimy bardziej to, co chcemy, a nie to, co musimy. Jest to także czas wakacyjnych wyjazdów albo nad morze albo w góry ...
5 inspiracji na drinki NoLo
W ostatnich latach coraz częściej widać zmieniające się postawy społeczne, zwłaszcza wśród młodszych pokoleń. Zainteresowanie zdrowiem, samopoczuciem oraz dbaniem o równowagę życiową staje się jednym z ważniejszych aspektów ...
Zdrowie
| lek. Agata Skwarek-Szewczyk
Wpływ alkoholu na stawy i kości
Jednym z obszarów, na które alkohol ma szczególnie negatywny wpływ są stawy oraz kości. Długoterminowe spożywanie alkoholu prowadzi do licznych problemów zdrowotnych, które mogą przyczynić się do osłabienia struktury kostnej ...
Rodzina
| Dorota Krzywicka
Dlaczego mądrzy rodzice NIGDY nie pozwalają dzieciom spróbować alkoholu
Nie sposób wymienić wszystkich czynników od których zależy to jak będzie nam się wiodło w dorosłym życiu. Jedni na starcie dostają dobre geny inni zbierają najgorsze cechy pradziadków, jedni są członkiem kochającej rodziny ...
Alkohol w różnych fazach życia – czy wiek ma znaczenie? | dr Eryk Matuszkiewicz
Czy wiesz, że nasz organizm reaguje na alkohol zupełnie inaczej w zależności od wieku? Dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po procenty, a w dojrzałym wieku zaczynamy odczuwać ich skutki szybciej i mocniej? Jak z czasem ...
Trzeźwy styczeń – 5 korzyści czasowej rezygnacji ze spożywania alkoholu
Dry January, czyli suchy, a po naszemu “Trzeźwy Styczeń” – to warte rozważenia wyzwanie, które z roku na rok zdobywa coraz większą popularność. O jej sukcesie świadczą nie tylko opinie ekspertów, ale przede wszystkim ...
Noworoczne postanowienia związane z alkoholem
Lepsza kondycja, zadbanie o finanse, psychikę, zrzucenie wagi i zdrowsze odżywianie – te postanowienia od lat mieszczą się na szczycie noworocznych planów i celów wśród Polaków. Na liście nie brakuje też intencji ...
Mindful drinking i mindful eating: świadome podejście do alkoholu i jedzenia | dr Marta Lewandowicz
Czy wiesz, że sposób, w jaki spożywasz jedzenie i alkohol, ma wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mindfulness, czyli praktyka uważności, pomaga podejmować świadome decyzje w codziennych nawykach. W tym odcinku rozmawiamy z ...
Epizody dużego upijania się – jak ich unikać | Binge drinking
„Binge drinking” to picie jednorazowo dużych ilości alkoholu, żeby jak najszybciej się upić (picie do upadłego, na umór). Niestety jest to ulubiony przez wielu młodych ludzi sposób spożywania napojów alkoholowych. Obecnie, ...
Jakość ponad ilość: sztuka doceniania piwa z umiarem
Umiar to klucz do prawdziwej przyjemności związanej z konsumpcją piwa. Wie o tym każdy, komu zdarzyło się przesadzić z ilością tego trunku i kogo spotkało sensoryczne rozczarowanie spowodowane pozostającą goryczką, cierpkim ...
Słuchaj nas także na:
Poznaj składniki odżywcze piwa
Wiesz z jakich surowców powstają nasze piwa?
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?