Alkohol w różnych fazach życia – czy wiek ma znaczenie? | dr Eryk Matuszkiewicz
Czy wiesz, że nasz organizm reaguje na alkohol zupełnie inaczej w zależności od wieku? Dlaczego młodzi tak chętnie sięgają po procenty, a w dojrzałym wieku zaczynamy odczuwać ich skutki szybciej i mocniej? Jak z czasem ...
Mindful drinking i mindful eating: świadome podejście do alkoholu i jedzenia | dr Marta Lewandowicz
Czy wiesz, że sposób, w jaki spożywasz jedzenie i alkohol, ma wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie? Mindfulness, czyli praktyka uważności, pomaga podejmować świadome decyzje w codziennych nawykach. W tym odcinku rozmawiamy z ...
NOLO – trend trzeźwych imprez | Anna Forycka
W najnowszym odcinku przyglądamy się rosnącemu trendowi NOLO (NO- oraz LOw-alcohol), który jest szczególnie popularny wśród młodych dorosłych. Co sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na ograniczenie alkoholu lub ...
Czy alkohol psuje efekty treningu? | Jakub Mauricz
W kolejnym odcinku naszego podcastu zgłębiamy temat oddziaływania alkoholu na trening i regenerację. Analizujemy, w jaki sposób spożywanie alkoholu może wpłynąć na wydajność treningową, procesy nawodnienia i metabolizm. ...
Rodzice a alkohol u nastolatków – jak mówić, by być słyszanym? | psycholog Dorota Krzywicka
Czy wiesz, jak rozmawiać z dziećmi o alkoholu? Dlaczego nawet piwo bezalkoholowe nie powinno być dostępne dla nieletnich? Gościnią podcastu ABC Alkoholu jest doświadczona psycholog dziecięca Dorota Krzywicka. W najnowszym ...
Co mówi prawo o alkoholu? Fakty, które musisz znać | Piotr Zieliński
Dane statystyczne są niepokojące – każdego roku liczba nietrzeźwych kierujących bije rekordy. Jakie konsekwencje prawne grożą osobom decydującym się na kierowanie pojazdem po spożyciu alkoholu? W jaki sposób policja ...
Na falach odpowiedzialności | WOPR
Czy wiesz, że rocznie 450 tys. osób na całym świecie umiera przez utonięcie? Statystyki WHO mówią same za siebie – utonięcie to trzecia najczęstsza przyczyna nieumyślnych zgonów. Aż ponad połowa z tych tragedii dotyczy ...
Sport i alkohol | Patrycja Wyciszkiewicz i Bogumił Głuszkowski
Powszechnie mówi się, że sport i alkohol nie idą ze sobą w parze, jednak zdarza się, że te dwa pojęcia nie są sobie obce. Czy profesjonalni sportowcy mogą sobie pozwolić na procenty w umiarkowanych ilościach? Czy okazjonalna ...
Słuchaj nas także:
Top 5
Alkohol w różnych fazach życia – czy wiek ma znaczenie? | dr Eryk Matuszkiewicz
Mindful drinking i mindful eating: świadome podejście do alkoholu i jedzenia | dr Marta Lewandowicz
NOLO – trend trzeźwych imprez | Anna Forycka
Czy alkohol psuje efekty treningu? | Jakub Mauricz
Rodzice a alkohol u nastolatków – jak mówić, by być słyszanym? | psycholog Dorota Krzywicka
Poznaj składniki odżywcze piwa
Wiesz z jakich surowców powstają nasze piwa?
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?
Sprawdź promile
- Zaplanuj wieczór odpowiedzialnie
- Dowiedz się, kiedy wytrzeźwiejesz
- Sprawdź, czy możesz prowadzić samochód