Odpowiedzialne picie alkoholu

Od tysięcy lat alkohol pojawia się podczas imprez i uroczystości na całym świecie, co sprawia, że wpisuje się w życie społeczne. Nie każdy jednak powinien go pić, wiedząc, jaki wpływ ma alkohol na organizm człowieka i jak łatwo niektórym wpaść w alkoholizm. Dlatego tak ważne jest odpowiedzialne picie.

Jak przygotować się do imprezy alkoholowej?

Imprezy to dobra zabawa, zwykle towarzyszy im alkohol. Aby imprezy alkoholowe zawsze były udane, trzeba imprezować rozsądnie – i wcale nie musi to być paradoks. Wystarczy nie pić alkoholu bez umiaru, a jeśli nam się to zdarzy, pamiętać o kilku zasadach. Zobacz nasze wskazówki.

W jakich produktach spożywczych znajduje się alkohol?

Wielu z nas pamięta z lekcji chemii, że alkohol etylowy jest składnikiem szeroko wykorzystywanym w przemyśle kosmetycznym, paliwowym, a nawet w farmacji. Jednak niewielu z nas na co dzień zastanawia się, w jakich produktach spożywczych występuje alkohol.

Spożywanie alkoholu przez młodzież

Dzieci uczą się przez obserwację. Rodzice powinni więc dawać im dobry przykład i zawsze jasno mówić o tym, jakie zachowania związane z alkoholem są niewłaściwe. Nie zawsze jest to łatwe w obliczu treści dostępnych w internecie czy telewizji czy w związku z presją rówieśniczą. Muszą jednak pamiętać, że to właśnie oni mają największy wpływ na kształtowanie postaw dziecka, a kontakt rodzica z dzieckiem jest niezwykle ważny.

Wiedza

Współuzależnienie

Termin „współuzależnienie” powstał ponad 30 lat temu, a nadal dyskutuje się, czym ono jest: chorobą, zaburzeniem osobowości czy reakcją na stres? Jednak panuje zgoda co do faktu, że życie z osobą uzależnioną to stan ...

Piwo bezalkoholowe    |   Marta Lewandowicz

Czy piwo bezalkoholowe odwadnia organizm?

Chcąc dowiedzieć się, czy piwo bezalkoholowe wykazuje właściwości odwadniające, warto zrobić krótkie wprowadzenie odnośnie piwa alkoholowego i jego związku z odwadnianiem organizmu. Czy alkohol odwadnia? Tak, alkohol może Cię ...

Piwo a kaloryczność w odniesieniu do innych napojów

Do całodziennej wartość energetycznej diety, czyli ilość kilokalorii, która stanowi nasze zapotrzebowanie energetyczne, należy wliczać kilokalorie zarówno z tego, co zjadamy, jak i wypijamy. Na tę wartość składają się ...

Ze mną nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinniśmy namawiać do picia

W sytuacji, gdy ktoś nie potrafi odmówić wypicia alkoholu, zazwyczaj mówimy: „Masz problem, jesteś za mało asertywny, nie umiesz bronić swoich granic”. A może by tak zastanowić się nie nad tym, kto nie potrafi odmawiać, tylko ...

Piwo bezalkoholowe    |   Marta Lewandowicz

Czy można pić piwo bezalkoholowe, będąc na diecie?

Zanim udzielę odpowiedzi na kluczowe pytanie tego artykułu, warto zastanowić się, czym tak naprawdę jest dieta i tzw. bycie na diecie. Wielu z nas myśli, że bycie na diecie to niekończące się pasmo wyrzeczeń. Pierwszym ...

Jak rozmawiać z dzieckiem o alkoholu i jego spożywaniu?

Osoby pomagające innym bardzo często w życiu zawodowym spotykają się z sytuacją, gdy „duże dzieci”, czyli młodzi rodzice, mają „małe dzieci” – co nie jest przecież niczym nadzwyczajnym. Sytuacja staje się krytyczna, gdy małe ...

Alkohol i jazda samochodem

Powszechnie wiadomo, że alkohol i jazda samochodem nie idą w parze. Przed ważnymi świętami i długimi weekendami policja organizuje akcje mające na celu sprawdzanie stanu trzeźwości kierowców, co ma uświadomić nam ważność tego ...

Jak rozsądnie pić alkohol w upalne dni

Nadszedł czas wakacji, czas w którym więcej chwil spędzamy w plenerze z przyjaciółmi lub rodziną czy wyjeżdżamy na urlop. Sprzyja on zabawie i relaksowi, często połączonym ze spożywaniem alkoholu. Czy jednak picie alkoholu w ...

Alkohol i stres

Stres w powszechnym rozumieniu to chronicznie wysoki poziom psychicznego pobudzenia i napięcia w organizmie, z którym człowiek nie może się uporać. To mylące uproszczenie, bo tak naprawdę stres to reakcja organizmu na ...

Zmiana nawyków konsumpcyjnych – jak piliśmy przed pandemią i jak pijemy w trakcie

Żyjemy obecnie w nieco innej rzeczywistości. Czas spędzamy głównie w domach, ewentualnie także w pracy, jeśli nie mamy możliwości pracować zdalnie. Zmieniliśmy swój tryb życia, musieliśmy przestawić się na nowe reguły ...

Czy piwo bezalkoholowe można sprzedawać nieletnim?

W Polsce obowiązuje zakaz sprzedaży alkoholu osobom, które nie ukończyły 18 roku życia. Nie ma wątpliwości, jak należy postąpić, gdy nastolatek chce kupić napój z procentami. Wszystko się jednak komplikuje, kiedy przy kasie ...

Czy piwo bezalkoholowe jest zdrowe? Odpowiada dietetyk

Konsumenci coraz chętniej sięgają po piwo bezalkoholowe. W wielu sytuacjach to kwestia ich odpowiedzialności, ale często zwykła potrzeba wypicia lżejszego piwa. W tym kontekście warto zastanowić się nie tylko nad smakowymi ...

10 faktów o piwie bezalkoholowym

Ostatnimi czasy zdecydowanie wzrasta zainteresowanie piwem bezalkoholowym, a co za tym idzie, wzrasta też jego spożycie. Co spowodowało, że tak się dzieje? Odpowiedzi na to pytanie jest wiele – część z nich znajdziesz ...

Czym różnią się piwa alkoholowe od bezalkoholowych?

Czy piwo bezalkoholowe to 100-procentowe piwo? Na to pytanie można odpowiedzieć z matematyczną precyzją. Tak, to prawdziwe piwo, w 94,5% takie samo jak piwo alkoholowe. Jedyne, co różni te 2 napoje, to… zawartość alkoholu. ...

Czy piwo bezalkoholowe nie ma alkoholu?

Zgodnie z prawem za piwo bezalkoholowe uznaje się piwo, w którym zawartość alkoholu nie może przekroczyć 0,5% całkowitej objętości. Dla kogo piwo bezalkoholowe 0,0%? Na półkach coraz częściej pojawiają się piwa z etykietami, ...

Poznaj składniki odżywcze piwa

Wiesz z jakich surowców powstają nasze piwa?
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Sprawdź promile

  • Zaplanuj wieczór odpowiedzialnie
  • Dowiedz się, kiedy wytrzeźwiejesz
  • Sprawdź, czy możesz prowadzić samochód